正しい姿勢の座り方とは？
デスクワークにおける腰痛や肩こりを軽減する方法や、正しい姿勢の座り方で得られるメリットをご紹介！
長時間同じ姿勢を続けるデスクワークは、疲れが溜まりやすく腰痛や 肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか。 これらの主な原因は、姿勢が崩れることで体に余計な負担がかかる ことにあります。正しい姿勢を意識することで、体への負担を軽減し、 長時間の作業でも疲れにくくなるのです。 本記事では、正しい姿勢で座るためのポイントをわかりやすく解説 するとともに、疲れにくいチェア選びのポイントについても詳しく ご紹介します。ぜひ参考にしてください。 ＼オフィス家具カタログ進呈中/ 取り扱い家具や価格を一部紹介！詳しくは「カタログダウンロード」からPDFデータをご覧ください。 詳しい手順やコツについては、関連リンクをご覧ください。
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